「做个光疗」「涂个甲油胶」「接个延长」，这几句话在美甲店里天天出现，但很多人并不清楚它们到底差在哪里。其实从涂装方式到保持时间，三者的定位并不一样。
一、甲油胶：目前最常见的基础做法
甲油胶也叫胶甲，需要在灯下照固化，比传统指甲油干得快、附着力强，一般能保持两到三周。它的特点是操作快、价格相对亲民、颜色选择多，适合日常通勤和想经常换款的人。常见的是在自然甲上直接涂装，对甲面状态有一定要求。
二、光疗甲：更强调牢固与造型空间
光疗甲一般指用光固化树脂做造型的做法，通过延长或加厚来改变甲型，牢固度和塑形能力比单纯涂甲油胶更强，适合想做长甲、复杂造型或本甲条件一般的人。它的施工步骤更多，耗时也更长，卸除时通常需要打磨或专用卸甲方式，所以对美甲师的手法要求更高。
三、延长甲：解决长度与形状问题
延长甲的核心目标是「无中生有」地增加长度或修正甲型，常见有甲片、贴片和纸托延长等方式。它的优点是可以做出自然甲达不到的长甲型，缺点是成本更高、维护更麻烦，过长还会影响日常操作。做延长前，最好先确认自己的甲床能承受多大负荷，不要一味追求长度。
四、怎么选更适合自己
如果你只是想随时换颜色、生活节奏快，甲油胶是省心的选择；如果你喜欢有厚度、有造型的设计，或者本甲容易断，可以考虑光疗或适度延长；如果工作需要低调，还是以自然甲加基础甲油胶为主。无论选哪种，都要问清卸甲方式和后续养护，别只看当下效果。
甲面偏薄、容易过敏的人，开工前应先和美甲师沟通，必要时先做小面积试用，观察反应再决定。涉及指甲或皮肤异常，建议先就医明确情况。
