梦游的人是在做梦吗

梦游的人是在做梦吗

有一些人在深睡眠时,会突然睁开眼睛,在半醒状态下自行下床,做一些奇怪的事,然后再回到床上睡觉,第二天醒来却完全不记得晚上发生的事情,这就是梦游。梦游是一种睡眠障碍,又被称作“睡行症”。一般来说,情绪波动过大、过度疲劳会诱发梦游,它是大脑的某种抑制人体自发活动的功能缺失造成的

梦游的人是在做梦吗?严格意义上说,梦游的人其实并不是在做梦,但是他确实是在“梦中”活动。一般情况下,人们醒来后能记得梦中的一些片段,但是梦游者就算在梦游时被人叫醒,也想不起自己做了什么,只会感觉迷惑。所以说,梦游的人不是在做梦。

而且,人都是在睡眠较浅的阶段做梦,而梦游者大多是在沉睡后的两三个小时内发作,这个时间段内的人是不会做梦的。治疗梦游症时,可以将心理治疗和药物治疗同时进行。首先应该消除焦虑、恐惧和紧张的情绪,改善环境,注意劳逸结合,加强体育锻炼。同时,还可以辅以适当剂量的镇静安眠药物。在梦游刚刚发作时,家人可以及时把他叫醒,这也是一种有效的治疗方法。